저혈당의 원인과 예방법

혈당 조절을 위하여 특정 약물을 투여하고 있는 당뇨병 환자에서 저혈당이 발생할 수 있다.

일반적으로 저혈당은 경미하여 탄수화물을 먹거나 마심으로써 간단히 치료되지만 적절히 대처하지 않고 방치하면 의식을 잃을 수도 있다.

저혈당은 갑자기 발생하지만 보통 빨리 조절되어 혈당치가 정상으로 되돌아 올 수 있다.

* 저혈당을 일으키는 원인들

특정 혈당 강하제를 투여하고 있는 사람의 경우 여러가지 이유 때문에 혈당치가 너무 낮아질 수 있다.  

1) 식사나 간식량이 너무 적거나 식사 시간이 늦어졌거나 끼니를 걸렀을 때

2) 인슐린 주사량이나 일부 당뇨병 약(예; 설포닐 우레아 제제나 메글리티나
    이드 계열 약물)의 용량이 너무 높았을 경우  
   (알파 글루코시다제 억제제, 비구아나이드와 티아졸리딘 디온 계열 약물은
     단독 사용할 경우 저혈당을 유발하지 않지만 다른 당뇨병 약과 병용 투여
     하여 저혈당을 일으킬 수 있다.)

3) 활동량이나 운동량이 너무 많았을 때

4) 과음하였을 때 

* 저혈당 예방법 

약의 용량, 평소의 식사 스케줄, 평소의 운동 계획에 맞추어 자신의 혈당 조절 계획을 세워야 한다.

만약 인슐린 주사를 맞고 식사를 거른다면 몸속에 소화 흡수될 음식물이 없음에도 불구하고 인슐린이 계속 혈당치를 낮출 것이다.

이러한 불일치 때문에 저혈당이 발생하게 된다.

* 저혈당 예방을 위하여 알아두어야 할 사항들 

1) 당뇨병 약에 관한 사항
   일부 약제는 저혈당을 유발할 수 있다. 주치의에게 복용중인 약이 저혈당
   을 일으킬 수 있는지 문의하여 둔다. 또한 당뇨병 약이나 인슐린은 처방된
   용량대로 정해진 시간에 투여해야 한다.

2) 식이 요법에 관한 사항
   영양사와 상담하여 자신의 기호와 라이프 스타일에 맞는 식이 요법 계획을
   만든다. 최선을 다하여 이 식사 계획을 지켜 나간다. 
   규칙적으로 식사를 하고 매끼니 정해진 칼로리 만큼 충분량의 음식을 먹으
   며, 끼니와 간식을 거르지 않도록 노력한다.

3) 하루 활동량에 관한 사항
   건강 관리팀에게 운동 전에 간식을 먹거나 약 용량을 조절해야 하는지 상
   담한다. 
   만약 평소보다 활동량이 더 많을 것으로 예상되거나 정상적으로 매일 하던
   일이 아닌 특별한 일을 하려 한다면(예; 눈 치우기 등) 먼저 간식 섭취를 고
   려한다.

4) 음주에 관한 사항
   술을 마시면(특히 빈속일 때) 그 날 또는 다음 날에 저혈당이 발생할 수 있
   다. 
   만약 알코올성 음료를 마신다면 언제나 간식 또는 식사를 함께 해야 한다.

5) 당뇨병 조절 요법에 관한 사항 
   당뇨병 집중 관리 요법(합병증 예방을 위하여 혈당치를 최대한 정상치에
   가깝게 유지하는 방법)을 실시하면 저혈당의 위험이 높아질 수 있다. 
   만약 집중 관리를 계획하고 있다면 저혈당 예방법과 저혈당 대처법에 대해
   건강 관리팀에게 문의하여 알아 둔다.

 

 

* 이상은 (미국)국립 당뇨병, 소화기병, 신장병 연구소(NIDDK) 홈페이지에 실
   린 'HYPOGLYCEMIA: A SIDE EFFECT OF DIABETES MEDICATIONS’를 번
   역한 글입니다.   

 

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