계피가 혈당을 낮출 수 있을까요?

[질문]

당뇨 환자가 계피를 먹으면 혈당이 낮아질 수 있다는 말을 들었는데 사실인가요?

[답변]

계피가 혈당을 낮출 수 있는지 여부는 논란이 되고 있는 문제이지만, 대다수 연구 결과에서는 계피가 1형이나 2형 당뇨의 효과적인 치료법은 될 수 없다고 밝히고 있습니다.

2006년에 실시된 한 예비 연구에서는 2형 당뇨 환자에게 계피 추출물을 투여하면 혈당이 낮아지는 것으로 보인다고 발표하였습니다.

그러나 다른 여러 연구에서는 이러한 결과가 확인되지 않았습니다.

마찬가지로 계피는 헤모글로빈 A1C 수치(지난 2~3개월 동안의 평균 혈당치를 반영하는 값)나 혈중 콜레스테롤치도 낮추는 것 같지 않습니다.
따라서 현 시점에서는 당뇨 치료 측면에서 계피가 어떤 작용을 할 가능성이 없는 것 같습니다.

만약 당신이 당뇨병을 앓고 있다면, 당뇨 치료는 평생동안 혈당 검사와 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동과 함께 때에 따라 당뇨약 복용이나 인슐린 치료를 병행하는 것이라는 점을 명심하십시오.
당신의 당뇨병 치료 계획에 질문이나 걱정되는 점이 있다면 주치의와 상담하십시오.

 

* 이상은 미국 메이요 클리닉 홈페이지(mayoclinic.com)의 ‘Ask a Diabetes
  Specialist : Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?’를 번
  역한 글입니다.  

 

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